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ストレートネックの体操、ストレッチ
壁押し腕立て伏せ体操、斜角筋ストレッチ
腹式呼吸の方法（横隔膜、腹横筋トレーニング）
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ストレートネックについて、原因、症状など
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頭の重さってどの位？それが首痛の原因なの？
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肩こりは頭が重いせい？その真実は！
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マウス操作の繰り返しにより起こる不調
スマホ首、テキストネックとは
スマートフォン過使用による首の異常
首・肩・背中の筋肉解剖
首こり、肩こりなどを引き起こす筋肉の解説
腹式呼吸
ストレートネックの不良姿勢を根本から改善
